救救孩子！關愛青少年抑郁癥患者

2012年3月18日，年僅22歲的@走飯 臨終前發(fā)布了最后一條微博：“我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”

這條微博后來成了一個“樹洞”，容納了各種傷心、絕望、痛苦的情緒。直到現(xiàn)在，平均每一兩分鐘，依然就會有網(wǎng)友到這條微博下留言，評論條數(shù)已經(jīng)超過100萬。

通過互聯(lián)網(wǎng)干預有自殺傾向的“網(wǎng)絡原住民”

中國科學院心理研究所研究員朱廷劭對曾給@走飯 微博寫評論的4222人做過調查，這些表達過自殺想法的人，并不是說一說而已，其中超過60%的人有過自殘行為，并有真正的自殺企圖。后來，朱廷劭團隊研發(fā)了一套AI系統(tǒng)，通過大數(shù)據(jù)等方法識別評論者是否有自殺企圖。截至目前，已經(jīng)識別了近40萬條評論。

朱廷劭團隊在微博上的官方賬號是@心理地圖PsyMap 。每當檢測出有自殺意圖的賬號，@心理地圖PsyMap 就會發(fā)去一條私信：“你現(xiàn)在還好嗎，情緒狀態(tài)怎么樣?”此外，還有一系列提供幫助的渠道。

有網(wǎng)友曾在接到私信后回復說：“謝謝在我身陷泥潭之時拉我一把。”

9月10日是世界預防自殺日，朱廷劭說，現(xiàn)在90后、00后基本上都是在互聯(lián)網(wǎng)的伴隨下長大的，通過互聯(lián)網(wǎng)去干預這些有自殺傾向的“網(wǎng)絡原住民”更便利，同時效率也更高，因為可以在檢測到危險信息后第一時間聯(lián)系對方。

重度抑郁癥患者會伴隨自殺傾向

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《全球青少年健康加快行動：促進國家實施指導》顯示，自殺和自殘引起的意外死亡是2015年全球青少年第三大死因，約造成6.7萬人死亡。自殺人群低齡化的趨勢令人擔憂，接受朱廷劭調查的有自殺傾向者中，高中生占比接近30%，初中生接近15%。

國家兒童醫(yī)學中心、北京兒童醫(yī)院精神科主任崔永華告訴中國青年報·中國青年網(wǎng)記者，我國關于兒童少年心理行為問題全國范圍內的數(shù)據(jù)還在統(tǒng)計之中，但是國內一些省(區(qū)、市)和很多其他國家已有相關的流行病學數(shù)據(jù)。崔永華說，結合各方數(shù)據(jù)，兒童心理行為問題的患病率一般為15%～20%，抑郁癥患病率約為1%～7%，而重度抑郁癥患者則會伴隨自殺傾向。

崔永華說，只有兩類人會“心甘情愿”地去自殺，除了有幻覺、妄想等癥狀的精神病患者，更為常見的是抑郁癥患者，因為他們常常會感到絕望、活著沒有意思。崔永華介紹說，自殺是青少年的第三大死因，日常所聽說的學生跳樓事件，許多都是抑郁癥引起的。

崔永華曾經(jīng)接診過一名剛上大學的學生，患有重度抑郁癥，自己待在家里不愿意見任何人，包括父母。他們家里是二層閣樓，他住在一層，平時吃飯，都是爸媽拿一根繩子把飯從二樓吊到一樓，放到窗戶邊上，這個孩子吃完飯再把餐具放到窗戶邊，爸媽再把碗筷吊上去，連上廁所他也在自己的臥室解決。

就這樣在家里休學兩年，爸媽無奈，在他的飯菜里放了安眠藥，趁他睡著的時候，把他“綁”到北京看病。這位患者告訴崔永華，他覺得人生沒有任何意義、很無聊，他平時待在屋子里上網(wǎng)也只是為了打發(fā)時間，他很想自殺，只是因為怕疼所以沒有實施。

崔永華是中國醫(yī)師協(xié)會青春期專業(yè)委員會委員，他告訴記者，平時我們說的青少年是指18歲以下的孩子，但是因為發(fā)病原因、病征相似等，中國醫(yī)師協(xié)會青春期專業(yè)委員會認為24歲以下都是青少年。

學會區(qū)分是青春期叛逆還是抑郁癥

崔永華說，從醫(yī)學角度來說，抑郁癥的發(fā)病原因并沒有被完全確定，比較公認的說法是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用的結果，遺傳因素似乎發(fā)揮更大的作用，環(huán)境因素則會成為這個疾病的誘發(fā)因素。

對于青少年來說，最主要的環(huán)境因素之一就是家庭，崔永華解釋說，父母的教養(yǎng)方式不良、家庭不和睦、父母離婚或者是父母的性格比較焦慮抑郁，都可能會影響孩子的情緒。

重度抑郁癥的青少年容易有自殺傾向，但在還沒有發(fā)展到重度抑郁癥階段時，有一些癥狀會表現(xiàn)出來。崔永華介紹說，抑郁癥前期會有一些情緒和行為的改變，比如易怒，甚至經(jīng)常和父母、老師對抗;學習成績下降，因為孩子注意力差了，記憶力減退，逐漸對很多事喪失興趣，包括對學習，他們不愿意寫作業(yè)，不愿意上學，由此導致逃學、每天沉迷于網(wǎng)絡游戲，夜不歸宿、離家出走，這些都是重度抑郁癥常見的早期行為之一。

由于這些行為和青春期的叛逆很相似，因此很多家長都不覺得孩子得病了，耽誤了治療。如何區(qū)分二者呢?崔永華說，一個很重要的標志是，是否影響社會功能。一般孩子的叛逆會偶爾和父母吵架等，都是很正常的，但是都不會耽誤學習和生活。

自殺干預切勿說教和指責

朱廷劭團隊曾對已經(jīng)確認死亡的微博用戶進行過調查，發(fā)現(xiàn)他們在微博上互動更少，更加關注自我，在情緒上有更多負面表達，非常抑郁、焦慮，他們使用表示死亡的詞更多，表示未來的詞更少。朱廷劭解釋說，有自殺傾向的人微博表達也會類似。朱廷劭發(fā)現(xiàn)，通過干預，有自殺傾向的用戶談論死亡的次數(shù)降低了，談論未來的次數(shù)增加了，對未來抱有更大的期望，這說明他們的干預發(fā)揮了作用。

雖然兩年多來，朱廷劭團隊在自殺干預方面有了成果，但是他覺得這種模式是否真的合適還需要進一步研究。“因為自殺干預如果失敗的話后果很嚴重，生命是無法挽回的。很多人聽到自殺干預都會有一種很崇高的使命感，但是我覺得還是要慎重，每個人的想法都不一樣，我們沒有辦法真正地處于他們的環(huán)境、了解他們的想法。有些我們覺得有用的觀念，對他們不一定有用。”

在自殺之前，一個人會釋放一些信號，常常會做出一些反常舉動，比如一個摳門兒的人忽然把東西送給別人，一個情緒穩(wěn)定的人忽然有劇烈的情緒變化等，而且這些變化一般都找不到理由。朱廷劭表示，如果發(fā)現(xiàn)身邊有人有自殺傾向，要學會傾聽，或者可以嘗試和他直接討論一下生死的問題，一定不要講大道理、說教，甚至指責。有自殺傾向不是錯誤，對于孩子來說也是如此，要首先和孩子一起接納這種想法，對他表示尊重，然后再和他一起克服這個困難。

朱廷劭說，自殺干預是一件很嚴肅的事，如果方法不對，有可能這次干預成功了，暫時阻止了對方自殺，但對方內心更堅定了自殺的想法，只是過一段時間再實施。所以朱廷劭建議遇到有自殺傾向者，應盡量尋求專業(yè)的幫助。崔永華也建議，應該將有自殺傾向的人送到醫(yī)院進行干預治療，尤其對于那些重度抑郁癥患者，往往需要藥物治療或住院治療，普通的心理干預發(fā)揮的作用有限。(記者 劉昶榮)