關(guān)愛聽力健康 注意合理安排作息避免過度勞累

2022年3月3日是第23個全國“愛耳日”，今年的主題是“關(guān)愛聽力健康，聆聽精彩未來”。為了讓更多市民關(guān)注聽力健康，進(jìn)一步增強大家愛耳護耳意識，記者來到北侖區(qū)人民醫(yī)院(浙大一院北侖分院)耳鼻喉科，邀請主任醫(yī)師紀(jì)科講解有關(guān)預(yù)防聽力障礙的知識。

“近年來，越來越多的患者走進(jìn)診室檢查聽力，聽力損傷已呈現(xiàn)出老齡化和年輕化兩種趨勢。”紀(jì)科告訴記者，特別是一些高齡老人，如今越來越重視自己的聽力健康，這與當(dāng)下老年人追求高質(zhì)量的晚年生活是密不可分的。“然而，越來越多的年輕人也出現(xiàn)聽力障礙的問題，這一定要引起大家的重視。”紀(jì)科舉例說，當(dāng)天，他就接診了一名剛上初一的男生，已出現(xiàn)中重度神經(jīng)性耳聾的狀況。原來，這名男生一直喜歡用藍(lán)牙耳機聽高分貝的音樂，常常一戴耳機就是七八個小時，連到戶外運動時耳機都不舍得摘下來，長此以往，該男生的聽力已相當(dāng)于80多歲老年人的聽力。最近，男孩的家人發(fā)現(xiàn)孩子對外界的聲音表現(xiàn)異常遲鈍，這才趕緊來醫(yī)院做檢查，請醫(yī)生給予規(guī)范性治療。

“聽力篩查要從新生兒開始，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。有的寶寶可能還在媽媽肚子里，就已經(jīng)出現(xiàn)聽力問題。”紀(jì)科介紹，這些孩子出生后，表面上看起來很健康，父母也難以發(fā)現(xiàn)孩子的聽力異常。直到孩子兩三歲還不會開口說話時，才意識到問題的嚴(yán)重性。因此，對新生兒的聽力篩查十分重要。

“我們呼吁市民要定期對聽力進(jìn)行健康篩查，如出現(xiàn)耳朵嗡嗡響、聽力下降或聽不清等情況，或者已影響正常工作、學(xué)習(xí)和生活，要及時到醫(yī)院就診。”紀(jì)醫(yī)生提醒，日常生活中，也要注意合理使用耳機，盡量縮短佩戴耳機的時間，并將耳機的音量調(diào)到適中。此外，每一位市民特別是兒童、青少年以及老年人群，要盡量避免長期在噪聲的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作和生活，注意合理安排作息，避免過度勞累，始終保持身心健康。(記者劉盈蓉張煜挺鄭侃軒通訊員楊夢園)

關(guān)鍵詞： 關(guān)愛聽力健康 合理安排作息 過度勞累 醫(yī)院做檢查