張朝陽(yáng)：年輕人不要熬夜，早上6點(diǎn)就起來(lái)！王石：年輕人可以熬夜、打游戲上癮，但要做出名堂_天天快資訊

據(jù)界面·財(cái)聯(lián)社藍(lán)鯨財(cái)經(jīng)，4月12日，搜狐創(chuàng)始人張朝陽(yáng)、萬(wàn)科集團(tuán)創(chuàng)始人王石及中國(guó)男子登山運(yùn)動(dòng)員夏伯渝三人在玉龍雪山腳下直播對(duì)談。

截圖來(lái)源：搜狐視頻

張朝陽(yáng)提到，如果要想做出貢獻(xiàn)、留下痕跡，那么時(shí)間非常寶貴，他建議年輕人不要熬夜、早睡早起，早上6點(diǎn)就起來(lái)。

【資料圖】

張朝陽(yáng)還表示，“建議年輕人少點(diǎn)外賣(mài)，盡量自己在家里做飯，外賣(mài)都是過(guò)度處理過(guò)的垃圾食品。你自己做飯又動(dòng)腦子又動(dòng)手，同時(shí)還站著走來(lái)走去，對(duì)身體非常健康?！?/p>

王石則認(rèn)為，年輕人可以熬夜、可以打游戲上癮，青春飯可以吃，但一定要專(zhuān)注，打游戲打出名堂來(lái)，將來(lái)一定會(huì)成為財(cái)富。

對(duì)此，網(wǎng)友調(diào)侃：“年輕人建議張朝陽(yáng)和王石兩人相約出來(lái)打個(gè)三日三夜的擂臺(tái)賽”“老王已經(jīng)不能熬夜了”......

截圖自微博

不過(guò)，張朝陽(yáng)此前曾表示建議大家少睡覺(jué)，四個(gè)小時(shí)睡眠比較完美。

2022年8月21日，張朝陽(yáng)在直播中表示，睡覺(jué)的前兩個(gè)小時(shí)是深度睡眠，三個(gè)小時(shí)之后，人的大腦就開(kāi)始做各種噩夢(mèng)。噩夢(mèng)的過(guò)程中人是沒(méi)有理智來(lái)控制的，所以說(shuō)為什么我們經(jīng)常睡不好覺(jué)，是因?yàn)槲覀冊(cè)谪瑝?mèng)中度過(guò)。睡覺(jué)多了對(duì)人是一種傷害，我是建議大家少睡，睡六個(gè)小時(shí)最好，如果能睡四個(gè)小時(shí)就很完美。

關(guān)于登山的話(huà)題，據(jù)每經(jīng)網(wǎng)此前報(bào)道，3月18日，新東方集團(tuán)董事長(zhǎng)俞敏洪曾調(diào)侃，自己不敢像王石那樣去爬珠穆朗瑪峰，“一個(gè)是我不敢，從心里不敢去爬，我怕把我的命丟了。第二，我還真有一點(diǎn)點(diǎn)認(rèn)為，世界的最高峰還是在下面仰望更好一點(diǎn)。為什么要把它踩在腳下呢？而且踩了一次還得踩第二次，踩了第二次還得踩第三次，我覺(jué)得有點(diǎn)過(guò)了?！贝撕笠惶欤跏谘葜v中表示，俞敏洪的境界更高，自己準(zhǔn)備第三次挑戰(zhàn)珠峰，才體會(huì)到仰望的精神。王石說(shuō)，自己一生要三次登頂，和前兩次不同的是，第三次山峰沒(méi)有物理高度，而是心理高度。他計(jì)劃81歲第三次登頂珠峰，因?yàn)槟壳叭祟?lèi)登頂珠峰的紀(jì)錄是80歲（日本人三浦雄一郎）。

據(jù)中國(guó)經(jīng)濟(jì)周刊此前報(bào)道，2022年8月，張朝陽(yáng)，與作家、單向空間創(chuàng)始人許知遠(yuǎn)，《中國(guó)國(guó)家地理》雜志社社長(zhǎng)兼總編輯李栓科在黑龍江齊齊哈爾扎龍濕地對(duì)話(huà)。在一直熱愛(ài)登山、跑步等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的張朝陽(yáng)來(lái)看，運(yùn)動(dòng)很重要?！霸卺鳙C時(shí)代，人類(lèi)平均每天要跑10-20公里。所以人必須要運(yùn)動(dòng)，如果不運(yùn)動(dòng)就不健康，而且人在運(yùn)動(dòng)中大腦也會(huì)更加發(fā)達(dá)?！彼f(shuō)。

對(duì)于熱衷旅行的許知遠(yuǎn)而言，當(dāng)真正看到海洋、雪山或者未知的生物時(shí)，自然會(huì)帶來(lái)很大的恐懼，“但恐懼對(duì)人是很重要的，恐懼是人重新保持敏感的方式。”同時(shí)，他認(rèn)為回歸自然能拉開(kāi)一個(gè)人的“尺度”，例如來(lái)到這么開(kāi)闊的地方，“對(duì)自我的困惑就會(huì)減少很多，因?yàn)樗兊貌荒敲粗匾?，在一個(gè)更大的尺度里面?！?/p>

編輯|王月龍 張錦河 杜波

校對(duì)|何小桃

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