不受季節(jié)場(chǎng)地限制 “旱地滑雪”也能感受到速度與快樂(lè)

提杖、撐杖、送杖，旱地滑雪的動(dòng)作一氣呵成，姚博仿佛真是在冰天雪中踏著飛快的雙板前行。

沒(méi)有雪 也能感受到滑雪的速度與快樂(lè)

10月16日上午，在西安灞渭橋車游濕地公園，姚博一如往常般將車停好后，從后備箱陸續(xù)拿出旱地滑雪所需的裝備——滑輪、雪杖及一雙與滑輪相固定的專用靴，44歲的他作為旱地滑雪愛(ài)好者，這些裝備正是旱地滑雪必需的三件套。從去年開(kāi)始上手學(xué)習(xí)，到如今每天都堅(jiān)持“滑雪”20公里，對(duì)于此前不喜歡運(yùn)動(dòng)的他來(lái)說(shuō)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)如今已經(jīng)成為了他生活中的一部分。

“大平路上也能滑雪?”看到姚博一身準(zhǔn)備“滑雪”的行頭，不少散步鍛煉的市民也起了興趣，紛紛駐足觀看詢問(wèn)。姚博介紹，旱地滑雪可以稱為滑輪滑雪，手提雪杖、腳踩“雪板”，除了雙板中各多了兩個(gè)滑輪，旱地輪滑幾乎與雙板滑雪并無(wú)差異，更是少了場(chǎng)地、季節(jié)的限制，沒(méi)有雪也能感受到滑雪的速度與快樂(lè)，對(duì)于喜歡滑雪以及滑雪初學(xué)者來(lái)說(shuō)，滑輪滑雪也是一種安全、便捷的訓(xùn)練方式。

姚博說(shuō)，滑輪是冬奧會(huì)基礎(chǔ)大項(xiàng)越野滑雪的陸地訓(xùn)練方式，在動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)要求等方面與越野滑雪基本一致，分為傳統(tǒng)式技術(shù)和自由式技術(shù)兩種。隨著北京冬奧會(huì)的成功舉辦以及近年來(lái)雪上運(yùn)動(dòng)的火熱，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也逐漸進(jìn)入人們的視野，尤其是在南方一些城市和學(xué)校推廣得很好，越野滑雪項(xiàng)目(滑輪)也是首次亮相今年舉辦的陜西省第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。

“我以前不擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)，平日里也很少去鍛煉，之前體重最大時(shí)到了165斤，還患有冠心病。去年開(kāi)始嘗試旱地滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，哪知道越滑越喜歡。”姚博說(shuō)，從今年3月至今，他每天下午下班后都堅(jiān)持滑20公里，有時(shí)甚至滑40-50公里，不知不覺(jué)中體重目前已減去20余斤，心肺功能也明顯強(qiáng)了不少，“起初我是覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很有趣味性，不需要去雪場(chǎng)，隨時(shí)隨地都能出門‘滑雪’，后來(lái)通過(guò)堅(jiān)持慢慢成了習(xí)慣。”

鍛煉身體、意志力 能從中感受冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力

讓姚博高興的是，看到他如此堅(jiān)持和熱愛(ài)，十歲的兒子也加入進(jìn)來(lái)，通過(guò)訓(xùn)練如今能跟著他輕松滑完20公里，毅力和專注力都有明顯的提高。

這個(gè)夏天，孫女士10歲的孩子一有時(shí)間就會(huì)下樓“滑雪”，“此前曾帶孩子去滑雪場(chǎng)滑雪，孩子非常喜歡，但雪場(chǎng)距離遠(yuǎn)，一年四季能滑雪的機(jī)會(huì)也僅限冬天。”孫女士說(shuō)，滑輪滑雪同樣有雪板和雪杖，在小區(qū)空地、公園廣場(chǎng)上都可以玩，孩子對(duì)此樂(lè)此不疲，“孩子通過(guò)這樣的方式掌握滑雪的姿勢(shì)和技巧后，相信冬天再去滑雪場(chǎng)就會(huì)游刃有余了，對(duì)于提升自信心也有很大幫助。”

“與傳統(tǒng)的輪滑不同，旱地滑雪更鍛煉人的協(xié)調(diào)性以及心肺功能，不僅僅需要腿部發(fā)力，雙手提杖、撐杖、送杖的動(dòng)作過(guò)程更像是跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，鍛煉人的爆發(fā)力與核心力量。”姚博說(shuō)，這個(gè)項(xiàng)目相對(duì)來(lái)說(shuō)安全性高一些，又能鍛煉孩子的體能和身體平衡性，更重要的是可以鍛煉孩子們的意志力，近年來(lái)他也一直在努力推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如今不少孩子都從旱地滑雪中感受到了冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力，希望越野滑雪能讓更多的人認(rèn)識(shí)，讓大家喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)陜西冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步發(fā)展。(華商報(bào)記者 于震 佘欣)

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