全民健身日：多樣線上全民健身活動 激發(fā)全民參與健身的熱情

8月8日是第十二個全民健身日，各項目協(xié)會、各地體育部門舉辦相關活動，激發(fā)全民參與健身的熱情。

全民健身的內(nèi)容越發(fā)豐富，科學健身的理念深植人心，全民健身日更像一張“邀請函”，邀請人們進入天天都是健身日的廣闊空間。

8月8日，第十二個全民健身日來到了人們身邊。這個與人們健康息息相關的節(jié)日從無到有，壯大了健身隊伍，豐富了健身方式，拓展了健身空間。

時至今日，全民健身的內(nèi)涵越發(fā)豐富，科學健身的理念也早已根植在百姓心中。今年全民健身日的主題是“推動全民健身，助力全面小康”，豐富的內(nèi)容和多樣的形式，將帶動新一輪的健身熱潮。

激發(fā)參與熱情

今年全民健身日，各項目協(xié)會或發(fā)揮運動專業(yè)的優(yōu)勢，或借助體育冠軍、體育明星的榜樣號召力，營造熱愛體育鍛煉的良好氛圍，激發(fā)全民參與健身的熱情，推動全民自覺健身、便利健身、科學健身、文明健身。

由中國田徑協(xié)會推出的“跑步課堂”科普動漫短視頻將于8月8日正式上線。中國田徑協(xié)會副主席王楠介紹：“中國路跑運動井噴式發(fā)展，但還存在公眾對路跑運動了解不充分、理解不到位等問題。特別是在疫情防控期間，大家居家跑步鍛煉時，出現(xiàn)很多不科學、不規(guī)范的行為。”“跑步課堂”科普動漫短視頻共有30集，將為剛?cè)腴T的跑者普及跑步知識，包括科學訓練方式與康復、運動規(guī)則等。

8月8日，中國乒乓球協(xié)會將與地方乒協(xié)聯(lián)手，在海南、貴州、四川、山東、甘肅共同舉辦“戰(zhàn)疫情、賽乒乓、保健康”活動。比賽分為U12(12歲以下)組和無差別年齡組，為全年齡段人群提供了參賽機會，并在網(wǎng)絡同步直播。正在海南陵水備戰(zhàn)東京奧運會的中國乒乓球隊隊員也將參與其中，他們將通過倒計時海報、視頻等形式為此次活動宣傳助陣。

推動全民健身，體育明星不能缺位，不少奧運冠軍和世界冠軍已經(jīng)在網(wǎng)上接受了網(wǎng)友挑戰(zhàn)。自從“我與冠軍PK”家庭健身項目線上挑戰(zhàn)賽上線以來，擊劍奧運冠軍孫玉潔、武術世界冠軍柴云龍、全國體育行業(yè)職業(yè)技能大賽冠軍徐寅等人展示的健身動作都引來眾多網(wǎng)友的挑戰(zhàn)。未來，還將有更多冠軍運動員和健身愛好者一較高下。

主打線上活動

今年全民健身日不再安排線下主會場活動，但內(nèi)容豐富、形式多樣的線上全民健身活動將讓群眾感受到濃厚的健身氛圍。

濟南市體育局局長孔杰表示，今年全民健身日前后，將以“全民健身+互聯(lián)網(wǎng)”“線上+線下”等方式，選取群眾喜聞樂見、小型多樣的廣播體操、武術、廣場舞等項目，運用既有線上比賽展示、又有線下健身體驗，既有線上科學健身講堂、又有線下體育公益培訓的形式，為市民帶來豐富多彩的系列活動。濟南市還開通了“全民健身運動會線上報名平臺”，組織廣播體操、球類、游泳、棋類、廣場舞、輪滑、武術等10余支全民健身志愿服務團隊在線上開設全民健身公開課、輔導課，講解健身知識，為全民健身活動提供全方位、多層次的技術指導服務。

8月8日，網(wǎng)易足球節(jié)將拉開帷幕，在廣州舉行的線下足球比賽將吸引球迷同場競技，并接受廣州富力青訓教練的現(xiàn)場教學?；顒又鬓k方《實況足球》項目組還特別推出了“中國青少年足球關愛計劃”，旨在幫助更多喜歡足球的青少年能夠盡早接受專業(yè)的足球教育，通過線上活動與線下的真實足球訓練緊密相連，反哺青少年足球發(fā)展。

今年全民健身日，北京市及各區(qū)舉辦的各項活動，也是圍繞著“線上+線下”相結合的方式，既有線上培訓，又有線下活動;既有線上比賽，又有線下健身體驗;既有群眾喜聞樂見的跑步、騎行，也有動手動腦的科技體育活動。

今年全民健身日主打近來興起的線上體育活動，也為未來全民健身活動開拓了新思路。未來，線上活動將作為傳統(tǒng)線下活動的有力補充，繼續(xù)滿足人民群眾日益增長的健身需求。

升級場地服務

深入開展全民健身，場地設施不能“缺席”。要為廣大人民群眾提供靠得近、用得上的體育場館和設施，從而解決市民健身去哪兒的問題，各地體育部門為此推出了不少舉措。

上海日前在媒體上公布了近千處公共體育設施于8月8日免費開放的信息，包括公共體育場館、市民球場、市民健身房、市民游泳池等。這一份詳盡的“大名單”，是上海在全民健身日送給市民的健康“大禮包”。

山東日照借著舉辦省運會的東風雙管齊下，加大增量，盤活存量，健身場地顯著增加。7月1日，28公里陽光海岸綠道建成啟用，成為不少市民健身“打卡”新地標。今年新建的50處足球場和籃球場以及為全市159處老舊小區(qū)配備的健身器材正陸續(xù)投入使用。此外，日照在上半年正式免費開放了海濱國家森林公園、萬平口兒童運動樂園，讓市民的夜間運動、親子運動都有了好去處。

如今，“15分鐘健身圈”已經(jīng)在越來越多地方成為現(xiàn)實，健身正成為身邊事。在許多城市，綠道、城市公園、公共體育館都成為群眾健身的主場地?！吨腥A人民共和國2019年國民經(jīng)濟和社會發(fā)展統(tǒng)計公報》顯示，我國人均體育場地面積已達1.86平方米。這提前完成了《全民健身計劃(2016—2020年)》提出的目標任務。

本報記者 陳晨曦 王 亮 孫龍飛