國(guó)際奧委會(huì)喊你云端健身 保持身心健康更加重要

2020年奧林匹克日即將來臨，國(guó)際奧委會(huì)日前在官網(wǎng)發(fā)布多個(gè)奧運(yùn)明星健身視頻，號(hào)召大家云端健身、一起出汗。

1894年6月23日，顧拜旦創(chuàng)立國(guó)際奧委會(huì)，因此這一天被定為奧林匹克日。紀(jì)念日的宗旨是鼓勵(lì)世界上所有的人，不分性別、年齡或體育技能的高低，都能參與到體育活動(dòng)中來。

尤其在疫情陰影下，體育鍛煉對(duì)于提升抵抗力、保持身心健康更加重要。國(guó)際奧委會(huì)今年早些時(shí)候?qū)ｉT提出了“保持健康、保持強(qiáng)大、保持活躍”的號(hào)召。

今年的奧林匹克日，國(guó)際奧委會(huì)將在奧林匹克頻道、社交媒體上，邀請(qǐng)奧運(yùn)選手和普通人一起線上鍛煉。

國(guó)際奧委會(huì)官網(wǎng)專門列出了體育鍛煉的四大好處：一是保持身心健康，二是提升能量、降低生病風(fēng)險(xiǎn)，三是提升腦力，四是有助睡眠。

據(jù)了解，中國(guó)奧委會(huì)與北京冬奧組委聯(lián)合發(fā)起的“#保持強(qiáng)大#中國(guó)奧運(yùn)選手在線加油會(huì)”也將于6月23日通過各大平臺(tái)全網(wǎng)播出，號(hào)召觀眾用運(yùn)動(dòng)支持運(yùn)動(dòng)。(記者姬燁 王夢(mèng))