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老年慢性腎病患者怎么吃 盡量低鹽飲食

民以食為天，飲食決定著生活質(zhì)量。很多患有慢性腎病的老人不敢吃、不知如何吃，非?？释私怙嬍匙⒁馐马?。那怎么才能在吃好喝好的同時，保

2020-01-08 16:47

視力差的老人注意增?。号e舉啞鈴練肌肉 多吃魚蝦補蛋白

隨著年齡增長，視力下降成為老年人群中一種常見的現(xiàn)象，而且它還與很多老年疾病密切相關(guān)。近期，《英國醫(yī)學(xué)雜志·老年醫(yī)學(xué)》刊登了一項研究

2020-01-08 16:46

新技術(shù)鎖定全身癌癥轉(zhuǎn)移點 有助于開發(fā)更高效、更針對性的抗癌新藥

據(jù)統(tǒng)計，90%的癌癥死亡病例為轉(zhuǎn)移所致。長期以來，為了更好地理解和治療癌癥轉(zhuǎn)移，醫(yī)學(xué)專家必須可靠地檢測轉(zhuǎn)移性癌細胞和腫瘤靶向治療抗體

2020-01-08 16:45

感冒和流感會相互免疫 相同種類病毒會產(chǎn)生重疊的免疫反應(yīng)

曾有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，普通感冒在流感季節(jié)不那么頻繁，反之亦然。英國格拉斯哥大學(xué)病毒研究中心的科研團隊發(fā)現(xiàn)，在感冒橫行的季節(jié)，流感病毒和

2020-01-08 16:44

每周工作超40小時血壓升高 可能導(dǎo)致較高的心血管疾病風(fēng)險

高血壓是當(dāng)今社會最常見的慢性病之一，美國每年有超過8 2萬人因高血壓并發(fā)癥而死亡。約15%~30%的美國成年人患有隱匿性高血壓，這意味著患者

2020-01-08 16:43

便秘腹瀉，推七節(jié)骨：命門穴至尾椎骨端成一條直線

便秘腹瀉是生活中經(jīng)常遇到的不適。尤其是小孩，腸胃功能比較弱，腸道蠕動較成人慢一些。那么，對于小兒便秘腹瀉，可采用中醫(yī)推拿方法緩解—

2020-01-03 11:38

小寒養(yǎng)生，學(xué)套拍手操！提高自身免疫力抵御外邪

1月6日就是小寒了，雖然冬至之后陽氣漸生，但仍處于萌動狀態(tài),處在三九天的小寒依然陰寒盛極，為一年中最寒冷的時節(jié)之一。很多體質(zhì)較弱及有

2020-01-03 11:37

一食一飲，防治結(jié)節(jié)增生：疏肝理氣 活血化瘀 消腫散結(jié)

開欄的話：中醫(yī)是我國古代醫(yī)學(xué)的智慧結(jié)晶，除了養(yǎng)生保健，治病也獨具特色，尤其在治未病上。本期起，本版開設(shè)中醫(yī)診室欄目，為大家介紹常見

2020-01-03 11:37

冬季抑郁的四個調(diào)理方：事務(wù)繁多壓力大 肝氣郁結(jié)不開心

三九天，天氣愈加寒冷，人也容易觸景生情，出現(xiàn)傷感情緒。冬季抑郁最典型的表現(xiàn)包括睡眠和飲食習(xí)慣改變、情緒持續(xù)低落、失去活動興趣。由于

2020-01-03 11:36

二甲雙胍不會傷腎！且能保護腎臟延緩糖尿病

二甲雙胍是臨床上最常用的降糖藥，對于2型糖尿病尤其是肥胖患者，它能有效改善胰島素抵抗、控制血糖。但是，有些合并慢性腎病的糖尿病患者

2020-01-03 11:35

肚子大，腦子慢！腹部脂肪多會讓老人的流體智力變差

近日，美國愛荷華州立大學(xué)食品科學(xué)、營養(yǎng)學(xué)及神經(jīng)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪增加和肌肉減少會影響老人頭腦靈活性。研究者從英國生物銀行選取

2020-01-03 11:33

不防曬愛長老年斑！會給容貌帶來一定瑕疵

上了年紀，很多人的臉上、手上會出現(xiàn)老年斑，看著不但不美觀，有些老人還擔(dān)心它們是否會影響身體健康。老年斑，在醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化，是

2020-01-03 11:32

穿上“外骨骼”，老人更有勁兒！增加“肌肉”力量 提高自理能力

應(yīng)對人口老齡化一直是日本在全力探索的課題。日本在實踐中發(fā)現(xiàn)，隨著國民人均壽命不斷升高，過去55~60歲的退休年齡已不適合新的人口特點和

2020-01-03 11:32

地球上最危險的九大病毒 克里米亞-剛果出血熱病毒排首位

醫(yī)學(xué)研究和醫(yī)療供給不斷取得新進步，但由病毒引發(fā)的傳染性疾病仍然對人類健康構(gòu)成巨大威脅，特別是近年來埃博拉和寨卡病毒的傳播給一些國家

2020-01-03 11:31

演奏樂器改善身心健康：吹奏銅管樂器少抑郁，打鼓令大腦更高效

欣賞音樂使人快樂，演奏樂器有益健康。英國謝菲爾德大學(xué)、德國波鴻魯爾大學(xué)等機構(gòu)近期研究發(fā)現(xiàn)，吹奏銅管樂器和打鼓或可對身心健康產(chǎn)生廣泛

2020-01-03 11:30

動起來前列腺也跟著受益 發(fā)病和缺乏運動相關(guān)

在全球范圍內(nèi)，前列腺癌發(fā)病率呈上升趨勢，已成為男性第二大常見癌癥。美國國家癌癥研究所將年齡、家族病史以及體內(nèi)維生素E、葉酸和鈣的含

2019-12-24 14:51

睡夠7小時骨頭才夠好 睡眠時間與骨折風(fēng)險顯著相關(guān)

美國一項新研究提醒，睡眠時間與骨折風(fēng)險顯著相關(guān)。美國紐約州立大學(xué)布法羅分校公共衛(wèi)生學(xué)院的流行病和環(huán)境衛(wèi)生學(xué)研究團隊，在女性健康倡議

2019-12-24 14:50

濕冷天氣助長癌癥發(fā)生 氣候條件和患癌風(fēng)險存較大關(guān)系

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，美國不同地域的人口癌癥發(fā)病率與死亡率差異驚人。這其中，氣候條件與患癌風(fēng)險之間產(chǎn)生了較大的關(guān)聯(lián)性。在美國，癌癥高發(fā)于東

2019-12-24 14:50

小步輕落地，避免“跑步膝”及髂脛束綜合征

跑對身體有諸多好處，如促進人體血液流動，提高心血管功能和肺活量，有利于骨骼更好地生長和發(fā)育，提升人體新陳代謝水平，達到減脂、降壓，

2019-12-24 14:49

按壓拇指緩解咳嗽 揉捏中指可醒腦提神

樹葉干枯一般是樹根缺水，一個人內(nèi)臟經(jīng)脈是否健康通常能從手指反映出來。中醫(yī)認為，手指是人體上肢的末端，氣血流注到此而返回，五個手指有

2019-12-24 14:48

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