不少家長存在疑問,寶寶已經(jīng)5歲多了,還會(huì)經(jīng)常尿床,到底是怎么回事呢?天津市兒童醫(yī)院中醫(yī)科的相關(guān)專家日前提示,如果寶寶長大了,還經(jīng)常出現(xiàn)尿床的問題,這時(shí)就需要警惕“遺尿癥”了。
遺尿癥是指,5歲以上兒童入睡后仍有不自主排尿,遺尿頻率≥2次/月,7歲及以上兒童每月至少尿床1次,且連續(xù)三個(gè)月以上,沒有明顯精神和神經(jīng)異常。除夜間尿床外,常有日間尿頻、尿急或排尿困難、尿流細(xì)等癥狀。出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多,主要集中在大腦皮層發(fā)育延遲、遺傳、睡眠過深、心理因素等方面。
家長可以先通過一些方法試著緩解孩子尿床的問題。
1.保持良好的生活習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。晚飯前后控制飲水量;避免孩子過度疲勞和緊張,睡前適當(dāng)控制飲水量,睡前排尿,夜間喚醒孩子起床排尿1至2次。
2.進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練。讓孩子在日間盡量延長排尿間隔時(shí)間,逐漸由每0.5至1小時(shí)一次延長至3至4小時(shí)一次,以擴(kuò)大膀胱容量。另外,在白天排尿時(shí),讓孩子在排尿過程中盡量做到排尿中斷再排尿再中斷,最后將尿排盡,以提高膀胱括約肌的控制能力,達(dá)到夜間控制遺尿的目的。
3.進(jìn)行喚醒治療。使用鬧鐘,家長每天在孩子夜晚經(jīng)常發(fā)生尿床的時(shí)間前0.5至1小時(shí)用鬧鐘將孩子喚醒并排尿,使喚醒孩子的鬧鐘鈴聲與膀胱充盈的刺激同時(shí)呈現(xiàn),達(dá)到自行控制排尿的目的。此外,還可以配合中藥、針灸、推拿等手段,對遺尿癥進(jìn)行治療。(記者李巖)
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