運動猝死悲劇已有多起案例 身體已經(jīng)報警了你卻還在拼命堅持跑

身體已經(jīng)報警了

你卻還在拼命堅持跑?

眾多的意外事故都在給運動愛好者 以 警示：運動不是爭強(qiáng)好勝，而是適可而止，時刻關(guān)注自己身體變化情況。

不少人都有跑步的習(xí)慣，最近天氣炎熱，很多人趁著早上涼快選擇晨跑。但近日，一男子在深圳南山前海公園附近晨跑時突然昏厥倒地，120急救人員趕到現(xiàn)場時發(fā)現(xiàn)其已無生命體征。

據(jù)赴現(xiàn)場的120急救人員介紹，6月11日清晨6點52分，收到急救中心出車命令單后便趕赴現(xiàn)場，7點01分左右到達(dá)事發(fā)現(xiàn)場后，看到患者趴在地面上，臉部和嘴角伴有出血癥狀。急救人員將患者翻過來，發(fā)現(xiàn)患者已沒有呼吸和心跳等體征，瞳孔也已經(jīng)放大，隨即對患者進(jìn)行心電反應(yīng)檢查，發(fā)現(xiàn)心電圖已呈直線狀。急救人員表示，在給患者翻身的過程中發(fā)現(xiàn)其身體已有僵硬表現(xiàn)，瞳孔散大的癥狀表明患者至少已缺血缺氧超過半個小時，已無搶救指征，達(dá)到醫(yī)學(xué)上臨床死亡狀態(tài)。

據(jù)急救人員初步判斷，患者死因可能屬于心血管事件，心源性猝死可能性最大。

運動猝死悲劇 今年已有多起案例

6月5日晚間，一男子在深圳市福田區(qū)梅坳五路的百勝羽毛球館運動后，出現(xiàn)身體不適，經(jīng)眾人施救及120搶救后，仍沒能挽救其生命。

據(jù)球館工作人員透露，男子打完比賽后，坐在場邊休息，其隊友發(fā)現(xiàn)男子神色異常，詢問其狀況，并提議前往醫(yī)院處理，但男子并未理會，繼續(xù)在場邊休息。大概休息一個小時后，男子出現(xiàn)嚴(yán)重不適倒地不起，不省人事。場內(nèi)工作人員和球友均參與了對男子的搶救，并及時撥打了120求救電話，不久后醫(yī)生也來到了現(xiàn)場。非常遺憾，男子終究還是離開了。據(jù)福田警方通報，已初步排除他殺。

5月8日晚，浙江溫州一名40歲左右的男子在跑步時不幸猝死。路人拍攝的視頻中，男子倒下之后，有人在做心肺復(fù)蘇，但已無力回天。

5月5日下午，在敦煌戈壁灘徒步挑戰(zhàn)賽中，一名選手出現(xiàn)了心臟驟停，經(jīng)醫(yī)治無效后去世。

運動性猝死的真相：

隱藏的心臟病才是“幕后黑手”

什么是運動性猝死?

運動性猝死，是指在運動過程中或運動后24小時內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性意外死亡。

運動性猝死的真正原因

運動不是造成猝死的主因，隱藏的心臟病才是運動性猝死的“幕后黑手”。

猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而發(fā)病，其中以冠心病最常見。非心源性因素有過度勞累、酗酒、服用藥物、劇烈運動等。

“心源性猝死”是運動性猝死的主要表現(xiàn)形式——

如：心肌炎、先天性冠狀動脈畸形、心肌肥厚等。刺激因素還包括：急性心肌缺血、交感神經(jīng)興奮和血流動力異常引起致死性室性心律失常等。

>>特別提醒

猝死的黃金急救時間在發(fā)病10分鐘內(nèi)

一般來說，猝死的黃金急救時間，在發(fā)病10分鐘內(nèi)一旦周圍人發(fā)生心臟驟停，趕快撥打120求救，除了撥打120，還可以徒手做心肺復(fù)蘇：

1.左手，右手，直手?jǐn)[在心口，

2.深度，深度，5CM的深度，

3.速度，速度，一秒兩下的速度，

4.千萬別停下來! 據(jù)南方都市報

(以下內(nèi)容請重點閱讀!!!)

當(dāng)身體出現(xiàn)以下6種信號

需高度警惕猝死發(fā)生

出現(xiàn)胸悶或加重

如果近期突然出現(xiàn)活動后胸悶，休息后可緩解，提示可能患了冠心病。

如果以前就有胸悶的癥狀，近期癥狀加重，說明以前穩(wěn)定的斑塊，隨時可能發(fā)展為大的破損，導(dǎo)致急性心梗的發(fā)生。

心慌

不定期出現(xiàn)的心率加快通常是快速性心律失常的結(jié)果。

多數(shù)心律失常的危險性較小，不會引發(fā)猝死，但如果是頻繁發(fā)作的室性心律失常，則有發(fā)展為室顫的風(fēng)險。

心跳過緩

心臟的跳動是由特定的起搏細(xì)胞發(fā)起的，起搏細(xì)胞功能變差，就會導(dǎo)致心臟跳動速率減慢，嚴(yán)重時會引發(fā)心臟停搏。

心率小于50次，血壓變低，容易出現(xiàn)長時間的心臟停搏，導(dǎo)致猝死。

暈厥

暈厥是猝死的重要前兆。多數(shù)暈厥是由于心跳突然減慢或停止，導(dǎo)致腦供血不足而引起的。

暈厥有時持續(xù)幾秒鐘后能自行恢復(fù)，如果不能恢復(fù)，便會造成猝死。出現(xiàn)不明原因的暈厥，應(yīng)非常警惕，盡快查明原因。

不明原因的疲乏

出現(xiàn)不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，應(yīng)警惕猝死的發(fā)生，這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

心肌炎在年輕人中比較多見，通常見于感冒1~2周后，出現(xiàn)疲乏、胸悶、乏力等癥狀，極易引起急性心衰。這種情況下應(yīng)嚴(yán)禁重體力活動，臥床靜養(yǎng)。

眼前發(fā)黑和肢體麻木

腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現(xiàn)單側(cè)看不到東西、單側(cè)肢體麻木、乏力，或走路不穩(wěn)、有踩棉花感，應(yīng)警惕腦卒中的發(fā)生。