焦慮的人更怕疼 對(duì)疼痛回避反而會(huì)延長(zhǎng)疼痛感

對(duì)疼痛的回避行為反而延長(zhǎng)疼痛感

每個(gè)人對(duì)疼痛的耐受力不同，瘦弱女子可能堅(jiān)韌耐痛，彪形大漢也可能特別怕疼。近期，日本畿央大學(xué)發(fā)表在《前沿行為神經(jīng)科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)新研究表明，疼痛耐受程度或與性格特征有關(guān)，謹(jǐn)小慎微且容易焦慮的人更怕疼。

研究小組招募身體健康的成年志愿者，對(duì)其進(jìn)行觸摸面板的運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)(觸摸面板時(shí)會(huì)感到刺痛)，并將他們分為“有過(guò)度回避行為者”“有適度回避行為者”和“無(wú)回避行為者”三組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)觸摸行為過(guò)度回避的參試者，不僅在運(yùn)動(dòng)初始階段就出現(xiàn)猶豫，疼痛消失后，他們的恐懼反應(yīng)仍持續(xù)殘留。相比之下，后兩組人在疼痛刺激停止后，恐懼反應(yīng)隨即消失。對(duì)所有參試者進(jìn)行心理學(xué)性格測(cè)試后顯示，對(duì)疼痛有過(guò)度回避行為的一組人呈現(xiàn)出慎重且易焦慮的性格特征。

研究人員認(rèn)為，對(duì)疼痛的回避行為，有保護(hù)身體不受損傷的短期效益，但若傷痛痊愈后仍持續(xù)，則會(huì)使疼痛延長(zhǎng)。參試者對(duì)傷害(疼痛)的恐懼反應(yīng)在生理和心理上保持一致，因此怕疼的人也更容易感到焦慮。