人到中年身不由己?多吃蘑菇可防前列腺癌

作為一種日常食材，蘑菇被發(fā)現(xiàn)有很多功效，如增強抵抗力、增加血色素、提高智力等。不僅如此，近期日本的一項研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇可能會有效降低前列腺癌的患病風險。

2018年全球癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，前列腺癌是男性的第二大癌癥，也是世界的第五大癌癥死因。盡管目前還沒有預防前列腺癌的明確方法，但人們認為保持健康飲食習慣可有效降低其患病風險。蘑菇有很長的食用歷史，在中國古代甚至被當作一味藥材。迄今越來越多研究表明，蘑菇具有抗氧化、抗炎、免疫調節(jié)等有益人體健康的作用。蘑菇還有抗癌特性和抗腫瘤的功能，近期研究更是強調蘑菇可預防前列腺癌。

這是因為，姬松茸、雙孢蘑菇、云芝、蛹蟲草、雞腿菇等蘑菇中的提取物，可有效抑制前列腺癌細胞系的細胞增殖，并限制前列腺癌的發(fā)展。因此，老年朋友不妨平時多吃點蘑菇，對健康很有好處。