流感高發(fā)，今年更兇猛?專家：流感正處上升期，這幾步助你做好預(yù)防

天氣干冷，病毒活躍，最近一段時(shí)間，在鄭州各大醫(yī)院呼吸科門診，呼吸道疾病的患者明顯增加。

“今年的流感是不是特別嚴(yán)重?要不，為什么停課?”在鄭州，個(gè)別學(xué)校的停課讓不少家長(zhǎng)的心也跟著揪了起來(lái)。目前，我省流感情況到底如何?昨天，大河報(bào)記者兵分兩路，分別走訪了多家醫(yī)院，并采訪了相關(guān)專家。

呼吸道疾病患者增加約三成

突然高燒39℃以上，連續(xù)兩天不退，看著病懨懨的女兒，凌晨3點(diǎn)，王先生抱著女兒趕到河南省兒童醫(yī)院。“3點(diǎn)到醫(yī)院，掛號(hào)一看，前面還有100多個(gè)孩子排隊(duì)!”王先生說(shuō)。

“根據(jù)觀察，近期流感患者確實(shí)增多。”鄭州市第六人民醫(yī)院感染三科主任李三景說(shuō)，最近一段時(shí)間，門診接診的上呼吸道感染的病人逐漸增多，其中不乏流感病毒引起的疾病。

數(shù)字顯示，在河南省兒童醫(yī)院，近期平均每天的門診量都突破了9000人次，個(gè)別日子甚至達(dá)到9300人次，而平時(shí)，該院的門診量一般在7000人次左右，相當(dāng)于增加了約三成。

增加的病人大多是呼吸道疾病，但是否都是流感，目前還不能妄下結(jié)論。“因?yàn)槲覀儥z出的流感病毒陽(yáng)性率，僅有13%左右。”該院醫(yī)務(wù)科副科長(zhǎng)周一博說(shuō)。

流感步入上升期

“每年10月至次年3月，是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季。從監(jiān)測(cè)情況看，我省從11月底開(kāi)始，病例已經(jīng)開(kāi)始明顯增加，但和前三年同期平均水平相比基本相當(dāng)，但上周的數(shù)字則要比前三年同期平均水平略高。”省疾控中心免疫規(guī)劃所二室主任葉瑩說(shuō)。

為什么病例增加?

在葉瑩看來(lái)，主要有三個(gè)方面。一是季節(jié)原因，因?yàn)槊磕甑?1月至次年3月是流感高發(fā)季;二是天氣原因，最近一段時(shí)間，天冷又干燥，而這樣的天氣病毒最容易傳播;三是冬季寒冷，人們鍛煉減少，免疫力降低，這也容易誘發(fā)感冒。

“如果近期有一場(chǎng)較大雨雪的話，相信呼吸道感染的病人數(shù)量，會(huì)大幅降下來(lái)。”專家認(rèn)為，濕潤(rùn)的空氣，對(duì)通過(guò)空氣傳播的、引發(fā)呼吸道感染的病毒，有明顯的抑制作用。

甲型H3N2病毒唱主角

感冒又稱上呼吸道感染，病因可分兩種：病毒和細(xì)菌。

“大部分感冒都是病毒引起的，主要癥狀為發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等。”鄭大三附院兒科主任醫(yī)師王偉介紹。

葉瑩介紹，每年的流感高發(fā)季節(jié)都會(huì)有一種以上流感病毒在流行，在不同的時(shí)間段內(nèi)，唱主角的病毒不一樣。

據(jù)葉瑩介紹，從監(jiān)測(cè)情況看，目前，河南地區(qū)，甲型H3N2病毒處于“霸主”地位。

“甲型H3N2病毒并非新病毒，其實(shí)就是以前說(shuō)的季節(jié)性流感病毒的一種。”葉瑩說(shuō)，根據(jù)病毒表面的蛋白種類和結(jié)合的不同，甲型流感病毒分多個(gè)亞型，包括甲型H1N1、H3N2等。

甲型H3N2是甲型流感病毒的一個(gè)亞型，癥狀與其他型甲型流感病毒引起的流感癥狀差不多，包括發(fā)熱(病毒感染發(fā)熱一般是持續(xù)的，但下午較其他時(shí)間溫度要高)、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞，有些還伴有腹瀉和嘔吐。

葉瑩說(shuō)，從往年的流行特征看，到了次年1月，流感病毒的主角會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。

怎么辨別是不是流感?

對(duì)于普通老百姓來(lái)說(shuō)，只要發(fā)燒，很容易就會(huì)認(rèn)為是流感。那么，流感和普通感冒有什么區(qū)別?

葉瑩說(shuō)，普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，以咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現(xiàn)。開(kāi)始為清水樣鼻涕，2～3天后鼻涕變稠，伴有咽痛;一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。

流感的潛伏期l~3天，起病大多急驟，全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開(kāi)始表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39℃~40℃，頭痛、咽干咽痛、全身酸痛、軟弱無(wú)力。

“每年這個(gè)時(shí)候，不僅流感高發(fā)，普通感冒等呼吸道疾病也是高發(fā)期。”葉瑩說(shuō)。

對(duì)于兒童來(lái)講，由于自身抵抗力相對(duì)較差，對(duì)空氣質(zhì)量和溫差也比較敏感，因此，這個(gè)季節(jié)更容易感染上呼吸道疾病。

“如果出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽等感冒癥狀，最好及時(shí)就醫(yī)。”王偉特意提醒，冬季天氣干燥，人體容易缺水，抵抗力也會(huì)下降，因此，家長(zhǎng)要注意多給孩子喝水，保證體內(nèi)水分充足。

少去人多扎堆的地方

如何躲過(guò)感冒高發(fā)季?

王偉提出幾點(diǎn)建議：多喝水，保持體內(nèi)水分充足;加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力;做好個(gè)人防護(hù)，保持室內(nèi)通風(fēng)，出門佩戴口罩;補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶和新鮮果蔬等。

疾控中心的專家也指出，一定要勤洗手，打噴嚏時(shí)注意用手遮擋，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生;少帶孩子去人員密集、空氣不流通的地方。

葉瑩建議，在天氣好時(shí)，讀者要適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，將衣被拿出去曬一曬。而對(duì)于重點(diǎn)人群來(lái)說(shuō)，接種流感疫苗也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

“兒童、老人、孕婦等，最好還是注射流感疫苗。有研究表明，1歲~15歲人群接種流感疫苗后，預(yù)防效力為77%~91%;60歲以上老人接種流感疫苗后，預(yù)防效力為58%。”省疾控中心免疫規(guī)劃所副所長(zhǎng)張延煬說(shuō)，流感疫苗在流感高發(fā)季節(jié)到來(lái)之前的半個(gè)月內(nèi)接種效果最好，但現(xiàn)在接種也不晚。疫苗在接種之后兩周內(nèi)才會(huì)產(chǎn)生作用。

12月11日下午，鄭州市金水區(qū)疾控中心免疫規(guī)劃科科長(zhǎng)張書(shū)彥說(shuō)，月初，該區(qū)內(nèi)尚有1萬(wàn)多支流感疫苗，目前疾控中心庫(kù)存還有3000多支流感疫苗，加上各個(gè)接種門診的庫(kù)存，應(yīng)該有4000支左右。

不過(guò)，對(duì)于流感，在積極預(yù)防的同時(shí)也別恐慌，葉瑩說(shuō)，流感本身有一定的自限性，正常的成年人患病后，一般一周左右即可自愈。

學(xué)校停課為哪般?

因?yàn)榱鞲芯哂斜容^強(qiáng)的傳染性，學(xué)校屬于高發(fā)場(chǎng)所之一。

那么，一個(gè)學(xué)校出現(xiàn)多少個(gè)流感病例時(shí)需要停課?

記者找到了《流感樣病例暴發(fā)疫情處置指南(2018年版)》(以下簡(jiǎn)稱《指南》)?！吨改稀诽岢?，流感樣病例暴發(fā)期間，根據(jù)實(shí)際情況，可減少或停止學(xué)校和單位的集體活動(dòng)，盡可能減少和避免與發(fā)病學(xué)生、員工接觸，避免全體或較多人員集會(huì)。必要情況下可根據(jù)專家建議采取停課、放假等措施。班級(jí)當(dāng)天新發(fā)現(xiàn)流感樣病例達(dá)5例及以上;班級(jí)現(xiàn)癥流感樣病例達(dá)30%以上;一周內(nèi)發(fā)生2例及以上實(shí)驗(yàn)室確診流感住院或死亡病例(不包括門診留觀病例)。該班可實(shí)施停課，并立即報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)。停課期限一般為4天。停課期限屆滿可復(fù)課。仍有流感樣癥狀的學(xué)生，需體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后或根據(jù)醫(yī)生建議方可恢復(fù)上課。疫情如持續(xù)發(fā)展影響學(xué)校正常教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教育部門應(yīng)組織對(duì)疫情風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，可逐級(jí)實(shí)施停課措施。停課期限一般為4天。